Ashwagandha 500mg - 60 Capsules - XXL Nutrition

Ashwagandha est une plante traditionnelle principalement présente en Inde et utilisée depuis des milliers d'années dans l'Ayurveda, une médecine traditionnelle.

Les racines d'Ashwagandha contiennent divers alcaloïdes, dont le principal composant : les withanolides (standardisés à 2,5 %). Ce sont des stéroïdes ayant une action similaire à celle du Panax Ginseng, c'est pourquoi l'ashwagandha est également appelé le ginseng indien. 

L'efficacité de l'ashwagandha n'est pas très bien prouvée par la recherche scientifique, mais il existe de nombreuses expériences positives avec l'ashwagandha tant chez les sportifs que chez les personnes souhaitant simplement améliorer leur bien-être. 

Lors de l'achat d'ashwagandha, il est important de choisir un extrait suffisamment dosé. Des recherches ont montré qu'une dose d'environ 500 milligrammes d'ashwagandha est totalement sûre et plus efficace qu'une dose de 250 milligrammes. L'utilisation d'ashwagandha à cette dose recommandée ne présente donc aucun inconvénient ni effet secondaire et n'est pas dangereuse à consommer. L'ashwagandha peut être utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes.

Chaque capsule contient 500 mg de poudre d'ashwagandha et est de préférence prise au moment du repas.

Grâce aux capsules végétariennes, le produit convient aussi bien aux végétariens qu'aux végétaliens.

Malheureusement, en raison de la stricte législation de l'UE, nous ne pouvons fournir que des informations limitées sur les compléments alimentaires. Seules les allégations approuvées figurant dans la base de données de l'UE peuvent être mentionnées. Les résultats des recherches scientifiques qui n'ont pas été soumis à l'approbation de l'UE ne peuvent donc généralement pas être partagés.

Si vous avez des questions spécifiques concernant ce produit, n'hésitez pas à contacter notre service client pour un conseil personnalisé.

Ne dépassez pas la consommation quotidienne recommandée. Conserver dans un endroit sec et frais. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Restez hors de portée des enfants.