Timian æterisk olie

Hvad er timian-æterisk olie?

Timian-æterisk olie er gavnlig for trætte muskler, afslapper sindet og renser luften. Den lækkert krydrede aroma hjælper dig med at trække vejret frit igen og tænke klart.

Timianens æteriske olie udvindes ved dampdestillation af timianblade (thymus vulgaris). Olien er gennemsigtig i farven, og duften er varm, krydret, blomsteragtig og let peberet.

Fordele

Tager sig af musklerne

Uanset om du sidder ved et skrivebord hele dagen eller kan findes i fitnesscenteret hver dag, har dine muskler altid brug for ekstra pleje. Timian æterisk olie varmer og stimulerer blodcirkulationen, blødgør og afslapper dine muskler. Inkorporer altid timianolie i en bærolie, før du påfører den på huden.

Træk vejret frit

Duften af timian beroliger luftvejene og kan hjælpe dig med at trække vejret mere frit igen. Fordamp olien i en diffuser og træk et lettelsens suk, eller tilsæt olien i en salve, som du smører på brystet. Hvis din partner snorker meget, kan vaping af timianolie hjælpe med at reducere dette.

Ontspant de geest

Timian har en jordnær, trøstende duft, der muntrer dig op og beroliger dig. Fantastisk at vape efter en lang dag eller for et ekstra boost, når dagen virker som om den varer meget længe. Den beroligende effekt af duften hjælper dig med at tænke klart igen og sætter gang i din kreative hjerne.

For fedtet hud

Timian æterisk olie er en vidunderlig ingrediens i renseprodukter til fedtet hud eller hud, der er tilbøjelig til udbrud. Olien har en rensende effekt, der kan bringe hudens talgproduktion tilbage i balance.

Bemærk venligst: Brug aldrig æteriske olier ufortyndede på huden, og bland dem altid med en bæreolie. Anbefalet maksimal dosis: 1-2%.

Reinigt de lucht

Luften i dit hjem er ikke altid så ren, som du gerne vil, men med hjælp fra en aromadiffuser kan du forbedre luftkvaliteten betydeligt. De rensende egenskaber ved timianolie er uundværlige, hvis du vil holde luften i dit hjem frisk og ren.

Hvordan bruger du det?

Forarbejd timian æterisk olie i gør-det-selv plejeprodukter eller fordamp 3 dråber i Aromadiffuser For en vidunderligt frisk duft i dit hjem.

Æterisk olieblanding mod snorken

Sæt 4 dråber Lavendel æterisk olie, 2 dråber anisolie, 2 dråber timianolie og 1 dråbe Nellikeolie i din Aromadiffuser før han gik i seng. Denne blanding kan få dig til at trække vejret mere frit og mindsker risikoen for snorken.

Diffuserblanding for at berolige luftvejene

Hæld 3 dråber timianolie på, 3 dråber Eucalyputus æterisk olie og 2 dråber Appelsinblomst æterisk olie I Aromadiffuser og opleve, hvordan du igen kan ånde lettet op.

Blend for frisk luft i dit hjem

Sæt 2 dråber i Patchouli æterisk olie, 1 dråbe Oregano æterisk olie, 1 dråbe timianolie og 1 dråbe Basilikum æterisk olie I Aromadiffuser. Tænd for diffuseren og oplev, hvordan luften i dit hjem føles frisk og ren igen.

Hvad er der så specielt ved det?

Timian har i århundreder været brugt som et gavnligt middel i alle slags kulturer. De gamle egyptere brugte timian til balsamering af de afdøde, og romerne tilsatte timian til badevandet for at give soldaterne ekstra styrke og mod. Timian spillede også en vigtig rolle i middelalderen som middel mod pesten.