Óleo Essencial de Laranja Doce

O que é o Óleo Essencial de Laranja Doce?

O Óleo Essencial de Laranja Doce é um dos óleos citrinos mais apreciados e acessíveis na aromaterapia. O aroma é quente, soalheiro e doce, e lembra imediatamente laranjas acabadas de descascar. O nome latino é Citrus Sinensis, e o óleo é extraído da casca da laranja doce, a mesma laranja que vê na sua mesa de pequeno-almoço.

Este óleo contém naturalmente uma elevada percentagem de d-limoneno (frequentemente entre 85 a 95%), além de quantidades menores de mirceno, linalol, alfa-pineno e octanal. Estes componentes naturais são responsáveis tanto pelo aroma reconhecível como pelas propriedades do óleo na pele e no humor.

Sweet Orange é um dos poucos óleos essenciais que quase toda a gente gosta de cheirar. Por isso, o óleo é frequentemente usado como ponto de partida para quem está a iniciar a aromaterapia, e como base em misturas onde outros óleos podem ser um pouco amolecidos.

Como é feito o Óleo Essencial de Laranja Doce?

Ao contrário da maioria dos óleos essenciais, que são obtidos por destilação a vapor, a Laranja Doce é extraída por prensagem a frio. Este processo também é chamado Expressão de Prensagem a frio.

Na prensagem a frio, as cascas de laranja são comprimidas mecanicamente, fazendo com que as glândulas sebáceas da casca rebentem e o óleo essencial seja libertado. Este óleo é então separado do sumo e dos componentes aquosos. Como não há calor envolvido, as moléculas de aroma natural são preservadas de forma ideal. É também por isso que os óleos cítricos prensados a frio cheiram tão frescos e vibrantes.

O óleo de laranja é frequentemente um subproduto da indústria dos sumos. Por cada garrafa de sumo de laranja, restam quilos de casca, e é daí que vem este belo óleo. Isto faz dele um dos óleos essenciais mais sustentáveis disponíveis.

Benefícios do Óleo Essencial de Laranja Doce

Tem um efeito estimulante e calmante ao mesmo tempo
O aroma a laranja doce tem um efeito único. É estimulante sem ser estimulante, e calmante sem te deixar sonolento. Isso torna-o ideal para momentos em que se sente um pouco sombrio ou irritadiço, mas também não quer muita energia.

Apoia uma pele saudável
O óleo de laranja contém antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos radicais livres. Quando usado diluído num óleo ou creme transportador, a pele sente-se mais macia e confere-lhe um aspeto fresco e saudável.

Ajuda a regular a produção de sebo
Para pessoas com pele oleosa ou mista, a Laranja Doce pode ser uma excelente adição aos cuidados faciais. O óleo pode ajudar a equilibrar a produção de sebo, fazendo com que a pele pareça menos brilhante.

Torna os espaços frescos e convidativos
Num difusor, o óleo de laranja cria um ambiente acolhedor e acolhedor na sua casa. Muitas pessoas usam o óleo na cozinha ou na sala de estar, onde o aroma contribui para uma sensação de conforto e conforto.

Não são fototóxicos, nem são prensados a frio
Ao contrário de muitos outros óleos cítricos prensados a frio, como bergamota, limão e lima, a Laranja Doce não é fototóxica. O óleo contém naturalmente poucas furocumarinas e, por isso, pode ser usado durante o dia sem preocupações.

Misturando-se com quase tudo
Sweet Orange é um verdadeiro jogador de equipa nas misturas. Combina lindamente com óleos florais como lavanda e ylang ylang, com óleos picantes como canela e cravinho, e com outros óleos cítricos como bergamota e limão.

Como usar o Óleo Essencial de Laranja Doce?

Ao usar na pele, dilua sempre óleo essencial num óleo transportador ou manteiga. Para cuidados caseiros, recomendamos uma dose de trabalho de 1 por cento (1 grama por cada 100 gramas de produto). O máximo IFRA é significativamente mais elevado, mas 1 por cento é mais seguro na prática porque os óleos cítricos contêm naturalmente alergénios que se acumulam rapidamente quando se combinam vários óleos essenciais. Leia a explicação abaixo para mais informações. Porta-aviões adequados são, por exemplo, Óleo de Jojoba, Zoete Amandelolie de Manteiga de karité.

Numa manteiga corporal ou óleo corporal
Misture o óleo numa loção corporal caseira para um aroma maravilhoso e um efeito nutritivo na pele. Aplica em pele limpa e seca. Como o laranja doce não é fototóxico, também pode usá-lo durante o dia.

Nos cuidados capilares
Adicione algumas gotas ao seu champô ou amaciador para um aroma fresco e um couro cabeludo brilhante.

No difusor
Coloca 4 a 6 gotas num Difusor de aroma e enche a tua casa com um aroma quente e alegre. Combine com lavanda para mais relaxamento, ou com hortelã-pimenta para um impulso energético.

Num ritual de banho
Misture 5 gotas de óleo de laranja com uma colher de sopa de óleo transportador ou 100 gramas de sal de Epsom, e adicione à água do banho para um momento relaxante.

Em misturas de limpeza
O óleo de laranja tem um efeito desengordurante e pode ser adicionado a produtos de limpeza caseiros. Algumas gotas numa garrafa com água e vinagre dão um aroma fresco e ajudam a limpar superfícies.

Qual é a diferença com o Óleo Essencial de Laranja Amarga?

Laranja Doce (Citrus Sinensis) e Laranja Amarga (Citrus Aurantium) provêm de árvores relacionadas mas diferentes. A variedade doce tem um aroma quente, alegre e redondo, e é frequentemente usada para animar e relaxar. A variedade amarga tem um cheiro mais intenso e complexo e é mais frequentemente usada para turbulência e tensão emocional.

Uma diferença importante: a laranja amarga é fototóxica, a laranja doce não é. Por isso, o laranja doce é mais seguro nos cuidados diários de pele usados durante o dia.

Em que é que é diferente de outros óleos cítricos?

Onde o limão é fresco e pungente, e a bergamota refinada e floral, a laranja doce é quente e suave. É o mais amigável de todos os óleos cítricos e, por isso, também o mais versátil. Enquanto outros óleos cítricos por vezes dominam numa mistura, o laranja desempenha um papel de apoio que faz com que outros aromas se destaquem lindamente. Outra vantagem prática é que a laranja doce, juntamente com a tangerina, é um dos poucos óleos cítricos prensados a frio que não é fototóxico, por isso pode ser incorporado na creche.

Dicas para usar Óleo Essencial de Laranja Doce

• Guarde o óleo num local fresco e escuro. Os óleos citrinos são mais suscetíveis à oxidação do que outros óleos essenciais, e o armazenamento adequado prolonga significativamente a sua vida útil.
• Feche sempre bem o frasco após o uso. O contacto com o ar pode fazer com que o óleo perca o seu aroma e faça efeito mais rapidamente.
• Teste numa pequena área da pele antes de usar o óleo pela primeira vez, especialmente se tiver pele sensível.
• Sinta-se à vontade para combinar óleo de laranja com outros óleos essenciais. O óleo funciona como uma boa nota de fundo em quase qualquer mistura.
• Trabalha sempre com gramas e percentagens, não com quedas. As gotículas variam em tamanho e dificultam a manutenção dos limites seguros.

Pontos de atenção e efeitos secundários

O Óleo Essencial de Laranja Doce não é fototóxico e, por isso, pode ser usado para a luz solar sem restrições. Esta é uma das razões pelas quais este óleo é tão popular nas creches. No entanto, continua a ser importante usar sempre o óleo diluído, nunca puro na pele.

A nossa dose prática de trabalho: 1 por cento
Para cuidados caseiros, recomendamos uma dose de 1 por cento (1 grama por cada 100 gramas de produto). Os óleos cítricos contêm naturalmente alergénios como limoneno, linalool e geraniol. Quando combina vários óleos essenciais numa única receita, esses alergénios acumulam-se e pode rapidamente ultrapassar os limites legais de alergénios. Uma dose funcional de 1 por cento dá-te espaço para usar vários óleos numa única receita sem ultrapassar esses limites.

Para produtos que se enxaguarem, como sabonete, gel de banho ou champô, aplicam no máximo um tempo mais longo porque o óleo não permanece na pele.

Não recomendado para uso durante a gravidez sem consulta com um especialista. Mantém fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou com pele sensível, teste sempre numa área pequena primeiro e espere 24 horas antes de usar em áreas maiores.