Ingefæræterisk olie

Hvad er ingefær-æterisk olie?

Ingefær-æterisk olie er varmende og opkvikkende, duften har en jordforbindelse og bringer dig tilbage i balance. Fordampet i en Udsendelse Denne krydrede olie hjælper dig med at trække vejret frit igen.

Den æteriske ingefærolie (zingiber officinale) udvindes ved dampdestillation af det tørrede rhizom, olien har en gullig farve.

Fordele

Understøtter fordøjelsen

Hvis du har maveproblemer efter at have spist, kan du massere det med ingefær-æterisk olie fortyndet med en bæreolie, såsom Castorolie. Ingefær har en varmende effekt og stimulerer fordøjelsen, mens aromaen beroliger dig.

Beroliger lungerne

Når du damper ingefær-æterisk olie i en Udsendelse Den vidunderlige aroma kan hjælpe dig med at trække vejret frit igen. Især i kombination med andre olier, såsom anis-æterisk olie og Timian æterisk olie.

Til når du ikke har det godt

Føler du dig ikke godt tilpas under en lang biltur eller den sjove bådtur? Den opkvikkende aroma af ingefær bringer dig tilbage til nuet og giver øjeblikkelig lindring.

I tilfælde af træthed

Hvis du føler dig træt, udmattet og overstimuleret, har duften af ingefær en styrkende og jordforbindelseseffekt. Fordamp olien i din Udsendelse For opkvikkende energi og for at genvinde balance, kombiner med andre olier såsom Kanelbark æterisk olie, Sød appelsin-æterisk olie i Ylang Ylang æterisk olie.

Hvordan bruger du det?

Ligesom med andre æteriske olier kan du kun bruge ingefærolie på huden, når den er fortyndet med en bærerolie. Med ingefær er fortyndingsprocenten en smule lavere, hvilket betyder, at du skal fortynde olien ekstra kraftigt, før du bruger den på huden. Lad ikke mere end 0,1 % af det, du påfører, bestå af ingefærolie. For eksempel: 1 dråbe ingefær-æterisk olie med 999 dråber (50 ml) bæreolie, såsom Castorolie af Jojoba Oil.

Diffuser-blend for at kunne trække vejret frit igen

Hæld 4 dråber ingefærolie på, 3 dråber Kardemomme æterisk olie og 2 dråber Timian æterisk olie I Aromadiffuser og åndede lettet op igen.

Hvad er der så specielt ved det?

Ingefær var en af de første krydderier, der kom til Europa fra Asien, hvor det hurtigt blev en standardingrediens i kager og wienerbrød. Vestlig urtemedicin tog også hurtigt ingefær til sig, hvilket er grunden til, at det siden oldtiden har været brugt til vintersygdomme og til at støtte fordøjelsen.