Birke-æterisk olie

Hvad er birkeolie?

Det kan lugte lidt af apoteket, men den menthollignende duft af birkeolie er din livredder for trætte muskler og led. Indånd duften efter en intens træning for at øge blodgennemstrømningen og hjælpe dine muskler med at komme sig.

Den æteriske olie fra Betula Pendula (det officielle navn på sølvbirken) har en bleg gul farve og udvindes ved at destillere birkens bark.

Hvad er fordelene ved birk?

Spieren & gewrichten

Birk har en foryngende effekt, den æteriske olie fremmer blodcirkulationen og beroliger trætte muskler og led. En fantastisk olie at have derhjemme med en aktiv livsstil eller når aldersrelaterede lidelser opstår.

Lysstyrke

Den kølige, friske duft af birk vækker det forvirrede og trætte sind. Ideelt at have på skrivebordet i en travl uge, eller når du kunne bruge lidt ekstra lysstyrke! Den forfriskende duft hjælper også med at bryde tunge skyer af sorg, sløvhed og frygt, så solen langsomt kan komme frem igen.

Selvhelende evne og hudpleje

Når du indånder den rensende, opløftende duft af birk, vækker du ikke kun sindet, men også kroppens selvhelbredende evne. Kroppen handler for at rense uønskede stoffer. Birk er derfor blevet brugt i århundreder til at styrke huden. For eksempel bindes birkekviste i skandinavisk tradition sammen for at klappe huden i saunaen.

Hvordan bruger du det?

Forebyg svedlugt

Hæld et par dråber olie på en vatrondel og gem den i din sportstaske. På den måde forhindrer du, at din taske hurtigt får en tåge af svedduft!

Afslappende bad

Fyld dit bad med varmt vand, bland 1 spiseskefuld Jojobaolie med 2 dråber birkeolie og tilsæt det. God fornøjelse!

I diffuseren

Tilføj 1 dråbe til din Aromadiffuser for at lindre tunge følelser og finde klarhed i kaosset.

Vidste du dette om birkeolie?

Birk har været brugt som et gavnligt middel i mange år.

Ud over æterisk olie tappes sirup også fra birken, sammenligneligt med meget stærk ahornsirup, men stærkere!

Bemærk venligst: Birkeolie, der skal altid fortyndes med en basisolie. Ikke beregnet til at blive indtaget, ikke brugt på åbne sår eller i øjnene. Konsulter altid din læge før brug, især i tilfælde af graviditet, amning eller brug af medicin. Hold dig uden for børns rækkevidde.