Bergamot-æterisk olie

Hvad er Bergamot-æterisk olie?

Bergamot-æterisk olie er en af de mest elskede citrusolier inden for aromaterapi og parfumeri. Duften er frisk, frugtig og blomsteragtig med en let krydret undertone. Det er en klassisk topnote i Eau de Cologne og duftproducenten af Earl Grey-te. Det latinske navn er Citrus Bergamia, og olien udvindes fra skallen på bergamot-frugten, en grøn citrusfrugt formet som en pære.

Denne olie indeholder naturligt linalool, linalylacetat, limonen og bergapten. Disse naturlige komponenter er ansvarlige for den genkendelige aroma, den beroligende effekt på humøret og hudens egenskaber. Bergapten er også det stof, der gør bergamot fototoksisk, du kan læse mere om det senere.

Bergamot bruges ofte til at lysne og friske andre dufte i en blanding. Olien blander sig smukt med lavendel, ylang ylang, kamille, neroli, sandeltræ og røgelse.

Hvordan fremstilles Bergamot-æterisk olie?

Bergamot-æterisk olie udvindes ved koldpresning, også kendt som Udtryk af Koldpresning . I denne proces komprimeres bergamot-skallerne mekanisk, hvilket får oliekirtlerne i skallen til at sprænge og frigive den æteriske olie. Da der ikke er varme involveret, bevares de naturlige aromamolekyler optimalt. Derfor dufter koldpressede citrusolier så levende og komplekse.

Ulempen ved koldpresning er, at de tungere, ikke-flygtige molekyler også følger med. Denne gruppe omfatter furocoumarinerne, inklusive bjergområder. Disse stoffer giver olien dens dybde, men gør den også fototoksisk på huden i kombination med UV-lys.

Fordele ved Bergamot-æterisk olie

Beroliger stress og spændinger
Duften af bergamot har i århundreder været brugt til rastløshed, spænding og mild dysterhed. Duften er opløftende og beroligende på samme tid, hvilket gør den fremragende til øjeblikke med mental træthed eller nervøsitet.

Støtter sund, klar hud
Bergamot har en naturlig rensende effekt og bruges ofte i formuleringer til fedtet eller uretentlig hud. Det kan hjælpe med at balancere huden og regulere talgproduktionen.

Klassisk topnote i parfume og kosmetik
Bergamot er en af de mest anvendte ingredienser i finparfumeri. Olien giver friskhed og livlighed til en blanding og får andre dufte til at træde bedre frem. Det giver også en raffineret, genkendelig aroma til hjemmelavet deodorant, kropsolie eller badesalte.

Dejligt i diffuseren
Duften skaber en lys, munter atmosfære og hjælper med fokus, kreativitet og mental energi.

Hvordan bruger man Bergamot-æterisk olie?

Når du bruger den på huden, skal du altid fortynde æterisk olie i en bærerolie eller smør. For bergamot, på grund af fototoksicitet, gælder en lovbestemt maksimumsgrænse på 0,4 procent for leave-on produkter på huden. Dette svarer til 0,4 gram æterisk olie pr. 100 gram bærerolie eller smør. Egnede bærere er for eksempel, Jojoba Oil, Zoete Amandelolie af Sheasmør. Læs også forklaringen nederst om allergener, når du kombinerer flere æteriske olier.

I et natserum eller natcreme
Bergamot er fremragende til aftenpleje, der beroliger og balancerer huden. Påfør kun på hud, der ikke er udsat for sollys i de følgende timer.

I en gør-det-selv parfume eller kropsolie
Kombiner bergamot med lavendel og sandeltræ for en klassisk, beroligende parfume. Behold igen 0,4 procent-grænsen for leave-on ansøgninger.

I en diffuser
Put 4 til 6 dråber i en Aromadiffuser og fyld dit hjem med en frisk, opløftende duft. Kombiner med lavendel for ekstra afslapning, eller med røgelse for en meditativ atmosfære.

I et afskylningsprodukt
I sæbe, shower gel eller shampoo bliver olien ikke på huden, hvilket tillader større doser. Et behageligt valg til en frisk, opkvikkende morgenritual.

Hvad er forskellen på Bergamot FCF?

Ud over denne koldpressede bergamot har vi også en Bergamot FCF (furocoumarinevrij) inden for vores rækkevidde. I FCF er furocoumarinerne, inklusive bergapten, blevet fjernet efter udtrækning. Aromaen er lignende, men en smule mindre kompleks og dyb. Den store fordel: FCF er ikke fototoksisk og kan derfor bruges i dagcremer, bodylotions, deodoranter og andre dagprodukter uden problemer.

Vælg den koldpressede variant, hvis du ønsker den fulde, klassiske bergamot-aroma til aftenprodukter, parfume, diffuser eller afskylningsapplikationer. Vælg FCF, hvis du vil bruge bergamot i en dagpleje eller soludsatte produkt.

Tips til brug af bergamot-æterisk olie

• Opbevar olien et køligt, mørkt sted. Citrusolier er mere modtagelige for oxidation end andre æteriske olier, og korrekt opbevaring forlænger deres holdbarhed betydeligt.
• Luk altid flasken godt efter brug. Kontakt med luft kan få olien til at miste sin duft og virkningen hurtigere.
• Test på et lille hudområde, før du bruger olien første gang, især hvis du har sensitiv hud.
• Arbejd altid med gram og procenter, ikke dråber. Dråber varierer i størrelse og gør det svært at holde sig inden for sikre grænser.

Opmærksomhedspunkter og bivirkninger

Bergamot-æterisk olie er fototoksisk. Olien indeholder naturligt furocoumariner, en gruppe molekyler, der reagerer med hudceller under påvirkning af UV-lys og kan forårsage hudskader. Dette kan føre til blærer, rødme og langvarig hyperpigmentering, nogle gange i flere måneder.

Ifølge IFRA's 51. ændring (2023) er den maksimale sikre dosis i leave-on produkter på huden 0,4 procent. For et plejeprodukt på 100 gram betyder det maksimalt 0,4 gram bergamotolie. For et 30 ml serum svarer det til cirka 0,12 gram. På grund af denne fototoxbegrænsning er IFRA-grænsen her også den praktiske arbejdsdosis, aldrig overskride den.

Vær forsigtig, når du kombinerer med andre æteriske olier
Citrusolier indeholder naturligt allergener som limonen, linalool, citral og geraniol. Når du kombinerer flere æteriske olier i én opskrift, ophobes disse allergener. Husk dette for at holde dig inden for de lovlige allergengrænser, især når du laver blandinger med flere citrus- eller blomsterolier.

For produkter, du skyller af, såsom sæbe, shower gel eller shampoo, påføres der længere maksimum, fordi olien ikke bliver på huden.

Hvis du ønsker den friske bergamot-aroma i et produkt, der bruges i løbet af dagen, så vælg vores Bergamot FCF (furocoumarinevrij). Denne variant er blevet renset for fototoksiske molekyler og har ingen begrænsning på sollys.

Anbefales ikke til brug under graviditet uden konsultation med en ekspert. Hold dig uden for børns rækkevidde. Når du er i tvivl eller har sensitiv hud, skal du altid teste på et lille område først og vente 24 timer, før du bruger det på større områder. Brug altid olien fortyndet, aldrig ren på huden.